Oppskriften på lykke !
Veldig mye tanker går med til å tenke på hva som må til for at jeg skal ha det bra. Hvilke ting trenger jeg å kjøpe, hva skulle jeg ønske jeg hadde råd til. Hvordan skulle helsen min vært for at jeg...
View ArticleVær den personen du ønsker å være !
Så lett, og så vanskelig. For på mange måter kan man jo faktisk være den man ønsker å være. Skrive en liste med de egenskapene man ønsker å ha,og gjøre de tingene man ønsker å gjøre. Det er jo f.eks...
View ArticleI morgen starter prosjektet !
I morgen er første dagen med forsett skjema. Et skjema hvor jeg har ført opp ting jeg trenger å bli bedre på , og ting jeg vet gjør meg bra som jeg kanskje ikke er så flink til å huske på. Får en...
View ArticleResultat av første dag med forsettskjema.
Skal ikke kjede dere med dette hver dag, men siden det er første dagen i dag er det jo litt interessant å se selv hva jeg klarer og hva jeg bør minne meg selv mer på. Fikk stjerne på alle punktene i...
View ArticleClik here to view.
Enkel mindfulness i hverdagen.
Mindfulness står på mitt forsett skjema. Det kan høres litt omfattende og mystisk ut men er egentlig veldig enkelt å integrere i det meste du gjør hver dag. For meg er det kjempe positivt fordi det får...
View ArticleSMILE !!!
I dag skal jeg være fornøyd med det jeg har. Det er masse ting jeg ikke har. Mange ting som kunne vært annerledes. Det har skjedd mye, og det ligger mye gråstein i bagasjen min. Kommer sikkert flere...
View Article.jpg)
